11月に入り毎日気温が10℃以下。。><。。外でのウォーキングエクササイズをするには寒すぎて辛い日々が続いていました、そこでベビーと一緒に室内エクササイズが出来るボディーパンプクラスへ♪ ペアレンツグループのママ達と一緒に参加して来ました。 クラスは、音楽に合わせてエアロビやランニング、軽いウエイトを使ったエクササイズそして最後にベビーと一緒にダンスなど1時間びっしり! ベビーを床に寝かせながらママ達は一生懸命にエクササイズに励みます。 クラス中に泣いてしまう赤ちゃんや寝てしまう赤ちゃん、動き回っている赤ちゃん(笑)色々ですがとにかく本当に楽しい~! 定期的に合っているペアレンツグループ、息子もこんなに小さいのにもうお友達が沢山増えました。
靴下片方脱げて居ました(笑)
エクササイズを終えた後、息子は疲れてしまいぐっすりお昼寝タイムです。 その間、ママ達と一緒に美味しいランチをエンジョイして来ました。
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